در هر بارداری 10 تا 15 درصد احتمال سقط جنین پراکنده وجود دارد، حتی اگر عوامل شناخته شده ای برای آن وجود نداشته باشد.
به گفته ی دکتر "کریس ونتر"، متخصص زنان و زایمان، سقط جنین پراکنده در فواصل نامنظم معمول ترین نوع سقط جنین است و ۸۰% اوقات به اختلالات کروموزومی مرتبط است. می دانیم که هر چه سن مادر بیشتر باشد، احتمال اختلالات کروموزومی زیادتر خواهد بود، خصوصا وقتی سن بالای ۳۵ سال باشد. اختلالات کروموزومی به این معناست که از همان آغاز، مشکلاتی با دی ان ای و شکل گیری جنین وجود دارد.
برای این نوع از سقط جنين ها علت و درمان مشخصی وجود ندارد. زیرا نمی توان سن یا کیفیت تخمک ها که مشخص می کند آیا بارداری پیشرفت خوبی خواهد داشت یا خیر، تغییر داد. بنابراین بارورسازی غیر طبیعی که باعث سقط جنین می شود، به احتمال کمی دوباره رخ می دهد. پس اگر فقط یک سقط جنین داشته اید، به این معنا نیست که دوباره رخ خواهد داد.
تقریبا تمام (۹۰%) سقط جنین ها در دوازده هفته ى اول بارداری رخ می دهد. به همین علت توصیه می شود برای اعلام این خبر به اطرافیان تان تا هفته ی دوازدهم بارداری صبر کنید. به گفته ی دکتر ونتر، این خطرناک ترین زمان بارداری است. اما وقتی در هفته ی هفتم تا هشتم تپش قلب جنین تایید شد، خطر به ۳% کاهش می یابد.

خطرات احتمالی چیست؟
خوشبختانه برای بانوانی که یک سقط جنین داشته اند، احتمال بارداری های موفق بعدی بسیار زیاد است، ۸۵% تا ۹۰% تمام بارداری های بعدی موفقند و داشتن یک سقط جنین به عنوان شاخص مشکل بالقوه ی باروری محسوب نمی شود. به گفته ى دکتر ونتر، معمولا برای سقط جنین، افراد به دنبال علل هستند و اغلب احساس گناه می کنند.
اگر دچار دو سقط جنین پیاپی (یکی پس از دیگری) شدید، این رخداد به عنوان سقط جنین مکرر محسوب می شود. اما بنابر اعلام انجمن پزشکی تولیدمثل امریکا، فقط ۵% از بانوان دچار سقط جنین مکرر می شوند و فقط ۱% از خانم ها دچار سقط جنین مکرر سوم یا بیشتر خواهند شد. باید به یاد داشته باشید که داشتن یک سقط جنین و سپس بارداری موفق و در پی آن سقط جنینی دیگر به عنوان سقط جنین مکرر محسوب نمی شود. این عبارت فقط به خانم هایی اشاره دارد که به ترتیب بیش از یک سقط جنین داشته اند.

بیش از یکی داشته ام!
اگر دو بار پیاپی سقط جنین داشته اید، باید نزد پزشک بروید. به گفته ی دکتر ونتر، این رخداد باید ارزیابی شود، زیرا احتمال زیادی وجود دارد که بارداری های سوم و چهارم به شکل مشابه به سقط جنین ختم شوند. اما در ۵۰% تا ۸۰% از این موارد، علل درمان پذیری برای پیشگیری از سقط جنین دوباره وجود دارد. امروزه با آزمایش های بیشتر می توان این مشکلات را زودتر شناسایی کرد. علل درمان پذیر شامل اختلالات رحم، جای زخم قبلی رحم، مشکلات لخته ی خون یا علل ژنتیکی والدین می شود.

چه کار می توانم انجام دهم؟
گرچه ۸۰% از سقط جنین های پراکنده در نتیجه ی اختلالات کروموزومی است و مادر هیچ کاری نمی تواند انجام دهد، ولی عواملی در رابطه با شیوه ی زندگی وجود دارد که با آن مرتبطند. به سخن دیگر، برای کاهش خطر سقط جنین روش های موثری در رابطه با شیوه ی زندگی وجود دارد. به گفته ی این متخصص، تنش شدید احساسی و جسمی با افزایش خطر سقط جنین در ارتباط است. کشیدن سیگار، مصرف مسکن ها و نوشیدنی های الکلی خطر سقط جنین را افزایش میدهد. سنگین وزنی یا چاق بودن نیز احتمال خطر را بیشتر می کند. بنابراین توصیه می شود که شیوه ی زندگی سالمی داشته باشید. خوب بخورید، اضطراب خود را مدیریت کنید، اگر سنگین وزن هستید، وزن کم کنید (با مشاور تغذیه حرف بزنید)، و پیش از لقاح جنین مکمل مناسب مولتی ویتامین و اسید فولیک را به طور روزانه مصرف کنید.

پرسش: برای تلاش دوباره تا چه مدت باید صبر کنم؟
پاسخ، دکتر ونتر: امروزه دانش پزشکی پیشنهاد می کند که حداقل سه ماه از باردار شدن و تلاش برای لقاح جنین دوباره خودداری کنید. طبق شواهد، اگر زودتر از این زمان باردار شوید، احتمال زیادی برای سقط جنین دیگر وجود دارد.

پرسش: پس از سقط جنین، دوباره باردارم و نمی توانم با فرزند در حال رشد درونم پیوند برقرار کنم، چون می ترسم او را از دست بدهم. لطفا کمک کنید؟
پاسخ، دکتر روانشناس، "آنتوانت میریک": بانوانی که پس از سقط جنین باردار می شوند، معمولا احساسات پیچیده ای را تجربه می کنند که عبارتند از احساسات منفی مثل ترس، اضطراب، اندوه و گناه در هم آمیخته با احساسات مثبت مثل امید و شادی مربوط با بارداری کنونی. بارداری زمان تردیدهاست و ترس از سقط جنینی دیگر اغلب باعث می شود که مادر از برقراری پیوند با بارداری کنونی اجتناب ورزد از بیم دلشکستگی بیشتر. اغلب بانوان باردار مضطرب، الگوهای فکرشان تغییر می کند و با افکار منفی درگیر می شوند. ادامه ی این افکار درباره ی گذشته و آینده فقط باعث نگرانی بیشتر و بروز احساسات ثانویه می شود، مثل احساس گناه از برقرار نکردن پیوند با بارداری کنونی.
برای مدیریت این وضعیت پیچیده و جلوگیری از تشدید آنان، این احساسات متناقض را شناسایی کنید و آنها را بپذیرید. مادران باردار باید تلاش کنند و به راهکارهای آرامش بخش بپردازند تا اضطراب آنان کاهش یابد. نباید این احساسات ناراحت کننده را نادیده بگیرید، زیرا اضطراب شدید در دوران بارداری آثار منفی بر بدن دارد و به افسردگی مادر می انجامد. بسیاری از بانوان خودشان نمی توانند ترس ها و نقصان های خود را شناسایی کنند و باید در پی کمک باشند و درباره ی ترس های خود با شوهر، دوستان، مشاور یا پزشک حرف بزنند.

پرسش: در هفته ی هفتم دچار سقط جنین شدم. اولین پزشکی که مرا معاینه کرد، گفت که باید یک سیکل قاعدگی را پشت سر گذارم و دوباره برای لقاح جنین تلاش کنم. پزشکی دیگر گفت که بعد از اتمام خونریزی می توانم تلاش کنم. بسیار سرگردانم.
پاسخ دکتر "برانوین مور"، متخصص زنان و زایمان: معمولا پس از سقط جنین، بدن برای تثبیت خود و شروع دوباره ی تخمک گذاری طبیعی به زمان نیاز دارد. بنابراین، شاید چند چرخه طول بکشد تا دوباره باردار شوید. بر اساس پژوهش ها، قبل از تلاش برای لقاح جنین باید سه ماه صبر کنید، اما من عموما توصیه می کنم که تا انتهای یک عادت ماهانه ی طبیعی صبر کنید. این کار به رحم اجازه می دهد تا آرام گیرد و برای بارداری مجدد آماده باشد. به این ترتیب، فرصتی می یابید تا سقط جنین خود را بپذیرید.

منبع: نی نی پلاس